RUMI

京都市

・自由奔放
・完璧主義
・想像力豊か
・行動力、決断力、好奇心あり
・野心に溢れている
・引っ込み思案

・ソロ活 　・美容　 ・読書 　・映画鑑賞 　・掃除

15年

①ボディメイク
②パーソナルストレッチ
③筋膜リリース

パーソナルトレーナーとして15年の実績！
パーソナルトレーニングを通じてQOLの向上、パフォーマンス
を一緒に向上していきましょう！

Best Body Japan 2017 千葉3位

nsca-cpt(全米ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会）

月曜日〜金曜日 9:00-16:00 （時間外応相談）

カウンセリング&体験　60分：6000円　※税込

◆トレーニング4回コース(ストレッチに変更も可能）
　1回45分(所要時間60分/週1-2回)
　35,200円(1回あたり8,800円)　※税込

@rumi_0v0v

ダンスを長年していく中で、パフォーマンス向上の一環でパーソナルトレーニングに出会いました。

トレーニングを始めてみて、QOLの向上、パフォーマンスの向上はもちろんのこと自分の食事管理、身体管理、また身体の動きをコントロールできるようになりました。

自分にとって適切な運動を続けていけば、心も身体も間違いなく良くなると確信し、そして、沢山の方に効果的な運動方法を伝えたいと思っています。

私と一緒に頑張りましょう♪