#ジム

🌟こんにちは🌟“鏡を見るたびにため息…” “どうしてこんなぽっこりしているんだろう…”そんな風に、お悩み…

🌟こんにちは BASE GYMです🌟BASE GYMでは、ジムの他に、ピラティスとヨガを開講しています！これまで、ピラティスとヨ…

🌟こんにちは🌟ここ最近、急激に寒くなってきましたね🍂一瞬で冬になってしまいそうですが、まだ秋だと思っています&#…

🌟こんにちは🌟かつては「美容・ダイエット」が目的とされていたヨガですが、近年は「リラックス・疲労回復」や「メンタルヘルス」とした…

🌟こんにちは🌟タイトルの通りですが、🗣️💭 有酸素運動を始めてから　　　20分後に…

🌟こんにちは🌟近年、夏になると「過去最高を観測」「今年は…」「史上最高気温」という言葉をよく耳にしませんか？それほど…